短期ダイエットプログラム

ベーシックコース

ベーシックコースは、体の状態が気になる、なにか始めなくてはいけないと感じている方にお勧めします。
食事の分析を含めた運動指導により、運動習慣を身につけて、無理のないダイエットをサポートします。

初回来店 説明会		コース概要説明 カウンセリング 食事調査依頼
プログラムスタート １回目	初回来館から １週間後	食事データ受け取り フィジカルチェック トレーニング
２回目		食事分析説明 トレーニング
３-１５回目	１か月経過	カウンセリング トレーニング
１６回目	２か月経過	カウンセリング トレーニング 自主トレメニュー説明 結果と今後についての説明

プレミアムコース

プレミアムコースは提携医療機関での血液検査、血液DNA検査、および腹部CT画像検査を受診していただき、診断結果に基づいた栄養指導と運動指導を行います。
Sunny Placeと専門医療機関の科学的データーに基づくトレーニングにより、ダイエットだけでなく、生活習慣病改善を視野に含んだトレーニングコースとなります。

初回来館 説明会		コース概要説明 カウンセリング 血液DNA検査予約 食事調査依頼
提携医療機関受診 各種検査	初回来館から １週間以内	血液DNA検査 血液検査 腹部CT撮影
プログラムスタート １回目	初回来館から １週間後	食事データ受け取り フィジカルチェック トレーニング
２回目		食事分析説明 トレーニング
３-８回目		カウンセリング トレーニング
９回目	１か月経過	DNA検査結果説明 追加食事指導
１０-１５回目		カウンセリング トレーニング
１６回目	２か月経過	カウンセリング トレーニング 自主トレメニュー説明 結果と今後についての説明
提携医療機関受診 各種検査	終了から １週間以内	血液検査 腹部CT撮影
最終来館	検査から 一か月後	検査結果説明 フォローアップ

DNA検査・CT撮影・特定検診・保健指導・支援

血液DNA検査

遺伝子情報により個々の体質に合ったダイエットが行えるばかりでなく、成人病などの疾病リスクの判定も行えます。

腹部CT撮影

コース開始時、終了時と二度の腹部CTを行う事により、プログラム前後の内臓脂肪、皮下脂肪の変化を目で確認することができます。

特定検診・特定保健指導

メタボリックシンドローム該当者及び予備軍を減少させることを目的に、40歳以上を対象に行われる検診です。
肥満リスク（ウエスト周径囲）と該当する追加リスクの数で、動機づけ支援対象と積極的支援対象に分けられます。
下記特定検診・特定保健指導（メタボリックシンドローム）診断基準をご覧ください。

動機づけ支援対象者

ウエスト周径囲男性85ｃｍ以上、女性90ｃｍ以上で、追加リスクが1個の場合対象となります。
上記ウエスト周径囲に該当せず、追加リスクが1~2個の場合対象となります。

積極的支援対象者

ウエスト周径囲男性85ｃｍ以上、女性90ｃｍ以上で、追加リスクが2個以上の場合対象となります。
上記ウエスト周径囲に該当せず、追加リスクが3個以上の場合対象となります。

特定検診・特定保健指導（メタボリックシンドローム）診断基準

栄養バランス分析・改善指導　※短期ダイエットコースに含まれます

腹部画像CT撮影

　※短期ダイエットコースに含まれます

ウエスト周りを測っただけでは解らない、内臓脂肪、皮下脂肪の付き具合が、一目でわかります。

DNA検査（唾液・血液）

※短期ダイエットコースに含まれます

糖質で太りやすい、脂肪の燃焼が上手にできない、タンパク質の吸収が悪いなど、遺伝子の情報を知っておく事で、積極的に食事内容をコントロールすることが出来て、無理のないダイエットに繋がります。