体験トレーニング
トレーニングの目的ご要望に応じて、カウンセリングとフィジカルチェック(身体の機能チェック)を行い、その結果に応じたセッションをご提案します。
カウンセリング+フィジカルチェック+トレーニング+ストレッチなど、トータル60分となります。
トレーニング初心者様へのメニュー作成やフォームの指導、ゴルフなど、スポーツのパフォーマンス向上の為の運動プログラム作成、お怪我からのリハビリ、機能向上のお手伝い、ダイエットを目的とされているお客様には、食事のカウンセリングなども含まれていますので、ご遠慮なくご相談ください!
館内には、ドリンク、レンタルウェア(有料)、レンタルシューズ(無料)もご用意いたしております。
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体験ストレッチ
体験トレーニングと同様に、ストレッチも1時間の体験がご利用いただけます。
詳しくはストレッチのページをご確認ください。
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